
Емоційне вигорання та як йому протидіяти: «Голос Ромні» провів тренінг для партненрів
Практична психологиня та психотерапевтка Марина Діденко навчила наших партнерів знаходити баланс між роботою та відпочинком, а також продуктивно вивільняти свої емоції та підтримувати ментальне здоровʼя.
Робота у сфері гуманітарної допомоги справді виснажлива і, на жаль, може вести до емоційного вигорання. Ми переконані, що лише зберігаючи фізичне та емоційне здоров’я наші партнерські організації та команди зможуть більше допомагати іншим.
Саме тому «Голос Ромні», в рамках партнерського проекту з Mercy Corps, за фінансової підтримки уряду Великої Британії, організувала тренінг, завдяки якому учасники та учасниці дізналися, як визначити емоційне вигорання та як йому протидіяти. Практична психологиня та психотерапевтка Марина Діденко навчила наших партнерів знаходити баланс між роботою та відпочинком, а також продуктивно вивільняти свої емоції та підтримувати ментальне здоровʼя.
А ще, учасниці навчилися розвивати резильєнтність – внутрішній ресурс, який допомагає подолати життєві труднощі. Тож тепер вони зможуть стати ще міцнішими та витривалішими у своїх справах.
Ми віримо в вас та в те, що ви робите! Нехай цей тренінг допоможе вам розвивати гуманітарну сферу та долати всі труднощі на шляху до змін. Разом ми сильніші!